10/2 FIETS練@ジャパンカップコース

10/2(日) フィッツ練@ジャパンカップコースでした。僕はジャパンカップ出ませんがw10.3km×7+3周回。最初の7周はアタック禁止でしたが、周回を重ねるごとにじわじわペースが上がり一人また一人と落ちていくサバイバルでジャパンカップコースの苛酷さを物語ります。そして僕は7周目の古賀志林道で千切れました(泣)休憩を挟んで8周目以降はアタック解禁!!8周目の古賀志で予想通り千切れて耐えながら登り切るとインカレ女王...

2/21 FIETS練

2/21(日)FIETS練に参加しました。木曜日の湾岸練以来実走復帰2走目です。自宅~集合場所まで約46km、この往復だけでもヤバいんじゃね?って一瞬考えましたがダメになったらダメになった時考えればいいか♪って事で練習スタート♪城山周回までは湾岸練の時より乗れてたので細かいアップダウンに脚を削られながらもまだだいじょうぶでした。城山周回は実は初!!周回のメインは10%前後で2~3分(体感)登る急坂。勢いではいけない...

1/3 FIETS練・(初)

1/3(日)冬休み最終日(泣)FIETS練に初めて参加しました。自宅からから集合場所の稲城セブンまで約46kmでいい感じです♪年初めという事でインナー縛りで抑え目だったみたいです。コースは城山湖まで走りました。尾根幹、R16、町田街道、ところどころ分かる道も通りましたが7割方知らない道なので頑張って覚えなければp(^^)q「し3やま」湖到着w移動して近くの神社でお詣り。photo by isiwatariさん「何か副業で当てて仕事辞めたい」...
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。