10/30 TDR夜練

10/30(水)・夜TDR夜練しました。先週雨で流れたので久しぶりです♪その前にR500→C24。タイヤも28C→23Cに変更。おまけに通勤のビラビラ作業着じゃないから凄い進んで楽しかった♪♪♪練習内容はセオのluke先輩と1往復7.6kmのコースを3往復。ディズニーハロウィン大詰め?(中に興味ないので全く分からないw)だからかいつもより車が多かった…また、回転力を強化するためいつもより1枚軽いギアでいつものスピードを出すように回しました。...

TDR夜練

10/9(水)・夜TDR夜練しました。この日はluke先輩とBKH先輩と3人で♪1往復7.6kmのコースを3回。とにかく風が酷かった!!!!軽く漕いでて50km/hオーバーかと思ったらもがいてやっと40km/h越えるとか強制的にインターバルになりました(><)練習最後の追い風区間で久しぶりに53×11でもがいて終了。やっぱりMaxスピード勝負になったら50より53のほうがいいっスね。今度の美浜クリテはラストの直線長いらしいのでこのクランクの選択は正...

10/2 TDR夜練

10/2(水)・夜TDR夜練しました。セオレーシングのluke先輩と1往復7.6kmのコースを3回、アンカー祭りで痛めた膝が不安だったので最初は緩く、回を重ねる毎に少しずつ上げていって最後は膝がだいじょうぶそうだったので暴走モード入ってしまいましたm(__)mまた、この日は家に帰るまで膝はだいじょうぶでした(^^)vDist 48.7kmTime 1:31...
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