3/10 久々湾岸練

2017.3.9.THU最近朝方人間になってて御無沙汰してた湾岸練に参加しました。集まったのは10名(初参加1名)練習内容は美浜大橋周回ショート×8周回。偶数周回はスプリント。風向きが往路向かい風復路追い風へと変わり、冬の終わりと共にロードレースシーズン開幕が近づいてるのを感じます。影響としてはスプリントの時追い風になります。この日は何故か偶数周回だけ復路の美浜大橋登り切った後の感応式信号に引っ掛かるので、スプ...

10/6 湾岸練×街道練習

10/6(木)湾岸練でした。宿題、自転車整備やらいろいろとやってたら遅刻。練習内容は美浜大橋周回(5km)×6周。2・4・6周目はスプリントのレギュラーメニュー。(自分が合流したのは3周目)この日もピストで出撃しましたがギア比を3.12→3.57に変えました。湾岸練の集合場所までは足が重たく感じてやる気無しでしたが、練習に合流してからスイッチが入ってようやく足が回るようになりました。仲間は大事ですね。走ってたのは14~...

9/30 湾岸練・街道練習

9/30(金)木曜日にわか雨のためスライド開催の湾岸練でした。JBCFレースが落ち着いたのでまたピスト(3.12)で出撃。練習内容は美浜大橋周回(5km)×6周回。2・4・6周目はスプリントのレギュラーメニュー。途中で出たり入ったりでなんだかんだで10人くらいきてましたかね(?)あの手この手でこのギア比でもスプリントの局面まではついていけるようになりましたが最後はギアが足りなくて獲れないし、踏む練習もしていきたいのでギ...

9/15 湾岸練。1ヶ月ぶりのロードバイク

9/15(木)湾岸練でした。9/19の仙台クリテに出場するので久々のロードバイクで出撃。調べてみたらロードで実走は8/14に筑波山行って以来1ヶ月ぶり(汗)久々のロードバイクは鉄ピストと比べてフワッとした感じで戸惑いましたが、湾岸練の集合場所に着く頃には適度な力加減を見つけていくらか慣れました。湾岸練に集まったのは10~11人。途中でこれからサイクルフリーダムさんとこのジャージ着たこれからレース始めるのか?って感...

7/28 さらばGDR

7/28(木)湾岸練でした。週末に控えた湾岸クリテ前に最後の追い込みの予定、なので今回はピストではなくGDRで出撃。で、その練習中に自分の不注意で自爆落車しまして練習が中断、そのまま切り上げる形となりました。他の湾岸練参加の皆さま申し訳ありませんでした。湾岸練参加者と第三者を巻き込まなかったのが不幸中の幸いです。損傷としてはフレームが逝きました。他にもガーミンさんの液晶画面バキバキ、ヘルメットが割れました...
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