朝ローラー

1/30(木)今日は病院行ってから仕事なので、病院開くまでの隙間時間でピスト×3本ローラー回しました。今回も手を添えるだけの乗り方で時間は40分。インターバル的な事しないと時間経つの遅く感じますね…それと、せっかく明るい時間に回してるのでタイマー撮影してみました♪一体、誰得?www【病院】病院のほうは、「だいぶ回復してきてはいますが、まだ無理をさせたらいけない」と診断を受けました…...

今日もピスト3本

1/29(水)ピスト×3本ローラーを回しました。今日も手は添えるだけで30分ほど…汗をジワッとかいて終わり。今日(もう昨日)は『競輪王ゼロ』第2巻発売日!!僕の中で第1次神回の「第12話・決着」が収録されてます♪♪テンション低い時に読むと一撃でV字回復します!!...

ピスト×3本ローラー

1/28(火)ピスト×3本ローラーを回しました。今日も「もがき」は無しで軽めに50分ウォーミングアップ込みの前半25分ちょっと休憩…最後のクールダウン込みで後半25分下ハン持ってみましたけど怪我した右手首から嫌な感じがしたのですぐに止めました(;^_^A一番酷かった時と比べたらだいぶ良くなったとは思いますけど焦りは禁物です!!それから今日は暖かかったので冬用ウエアで失敗でした…追い打ちをかけるように右手首の固定具つけた...

祝(?)大台到達…

最近、ジーパンがきつく感じるので太もも(一番太く見えるとこ)の周径位測ってみました。結果…両足共に60.0cmでついに大台乗りました(^^)vちなみに去年のシーズン中は58.0cm。しかし、ろくに練習しないうえに太って出た数字なのでそういう事ですよね(;^_^Aレース出来るコンディションでこの太さ出せるようになりたいっスp(^^)q...

3本ローラー軽め

1/26(日)ピスト×3本ローラーを回しました。手の怪我の事があるのでハンドルは握らずに手を添えるだけで軽く40分ほど。もちろんもがけません…しかし、息が上がりながら汗が流れる感じが心地良かった。適度な運動は精神的に良いですね(^^)...

日立呑み

1/25(土)・夜去年の今頃出張現場で滞在していた茨城県日立市で、当時お世話になっていたサイクルショップイマイさんのチーム・イマイスプロケッツの皆さんと飲んでました。久しぶりに会う方もいてメチャクチャ楽しい時間を過ごさせていただきましたm(__)mそして、26(日)・朝イマイさんのお店がオープンしてから挨拶に伺い、コーヒーを頂いたうえに長居しちゃいました(;^_^A当初の予定では輪行で日立入りして、飲み→イマイさんに挨...

実走しちゃいました。

1/24(金)実走しちゃいました…といっても往復約18kmの移動手段として軽くです。「電車使えよ」というツッコミは無しでお願いします(;^_^Aシッティングで大人しくしてるぶんには問題ありませんでしたが、段差等で振動がくると怪我に響きます( ´△`)それよりも問題なのは体力の低下…もともと手首の怪我をする前に3本ローラー落車で別の怪我をしてて年明けからずっと練習量落とし続けてますのでかなりヤバイレベルです。しかし3月・...

怪我、経過報告

1/23(木)闘魂の日。仕事を早退して病院に行きました。診察の結果、新しい固定具を渡されてこれで一週間しても痛み引かなかったらまた来てと診断されました。一週間で痛み引けば全治2週間で終わりですけど引かなかった場合は…いや、ネガティブな考えはダメだ!!一発気合い入れるぞ!!ご唱和ください…1…2…3…ダァーーーー!!!!!ありがとうございました。...

初・酸素カプセル

1/22(水)いつの間にか最寄り駅そばに酸素カプセル屋が出来てました。前々から興味がありましたが、一昔前は確か30分で4000~5000円と高いイメージでしたが、ここは60分2500円~(タイプによって多少異なる)ここ数年で酸素カプセルが多く普及したのかメチャクチャ安くなってます!!そういえば、何年か前にサッカーの英国代表ベッカム選手がW杯前に出場が絶望的な怪我をしたけど酸素カプセルの力で驚異の回復!!大会で活躍した話を思い...

社会復帰しました。

1/22(水)昨日より社会復帰しております。会社に今の手の怪我の状態を説明してそれでも出来る作業がある日は稼がせてもらってます…日常生活では箸が使えなかったり、字を書くのや家事全般が辛かったり支障出まくってます…でもシモの処理は出来るからギリギリセーフかな wこの記事はスマホで左手で打って更新しています。最初は打ち辛くてイライラしてましたけど慣れてきた今は、新しい事が出来るようになってきて嬉しく感じておりま...
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