5月終わり

5/31(土)今日も風邪が治らず仕事休ませてもらい一日中寝てました。その甲斐あってだいぶ回復しました。明日からまた走り出す事が出来そうです(^^)v今日で5月も終わりです。5月のトレーニング合計は…Dist 1092.3kmTime 37.19※ローラー台は30km/h扱いで含まれてます。今年1月の後半に手首を怪我した月以来の1000km越えです(;^_^A3月には治ってたはずなのに…今シーズンはいまのところ平坦系の短いレースばかりだったので少ない練...

風邪継続中…

5/30(金)風邪継続中です( ´△`)朝現場には行きましたが、電車の中で悪化して無理そうだったので帰らせてもらいずっと寝てました…日中少し良くなりましたが、夜になってぶり返してきて辛いです( ´△`)正直今週はレース控えてなくて助かりました(;^_^Aそして、意味不明に大腿四頭が痛いですwww大きい筋肉のほうが発熱出来そうだから菌をやっつけるために酷使されたのか?はたまた夢の中でもがいてたのかwww体がこの痛みをトレーニン...

風邪をひきました…

5/29(木)実は昨日の記事を書いてる時に寝落ちしました。マッパで暖房の乾いた風に曝され一晩…当然朝目覚めたら咽がガラガラして痛いです。ここまではしょっちゅうやらかしてるのでいつも通り昼過ぎくらいには治るだろうと思ってたら治るどころか悪化しました。クソッたれな内容でしたが一応2週連続レースだったのと体を絞るために食事量落としてたので体が弱ってたみたいですね(;^_^Aなので早々に湾岸練をDNS宣言しました。(出る...

新トレーニング機材♪

5/28(水)ご存知の方は多いかもしれませんが、僕は日中大工さんしてます(腕はアレですけど…)そして、思い立ってホームセンターで木材買ってきてつくっちゃいました♪何に使うのかと言うと…こういう風に使う予定でした。しかし、これだとバイクが傾く分、両輪のクイックとローラー軸がズレてすぐ後ろに落ちるので乗れたもんじゃなかったです… なので以下のように変えてみました。後輪をフラットに正しい位置にきめてから前輪のローラ...

5/27 帰ってきた相棒→夜練

5/27(火)大井埠頭ロードの日にセオサイクルに預けていた相棒が50-34のコンパクトクランクに変わり帰ってきました。栂池高原ヒルクライムと、富士山ヒルクライム(あざみライン)は50-34×11-27で挑みます(^^ゞこの2戦が終わりましたらまたノーマルクランクに戻します。僕のヒルクラシーズンはこれで終わりですw苦手なステージですけど出る以上一つでも上の順位を狙っていきたいと思います!!夜練ですけど、久しぶりに笠松企画の姐さん...

5/26 惨敗翌日ローラー

5/26(月)大井埠頭翌日。グダグダに終わったため筋肉痛は少しだけでした…なのでピスト×3本ローラーをしました。一応レース翌日なのでギア比を3.57→3.12に落とし、インターバル無しで汗を流す程度に抑えるつもりでしたが、15分過ぎでウズウズしてきてMAXケイデンスチャレンジをしちゃいました。(ギア比低いからダメージ少ないよね)一応192rpmでこのギア比としてはMAX更新。しかし昨日の事引き摺ってますので嬉しさ半減…このモヤモヤ...

5/25 大井埠頭ロード・写真

5/25(日)大井埠頭ロードお友達から頂いた写真をアップします♪♪スタート前。軍手でサングラスを掛けようとしてるのが僕。たぶん1周してスタート地点に戻ってきたあたり。左側にいるセオジャージが大倉先輩、右よりにいるのが僕。この後二人で抜け出しスタート&ゴールラインをワンツーで抜ける(意味ないけどセオアピールは出来た)何周目か不明、先頭付近?一人だけ頭の位置が低くて肩回りが大きいから目立ちますwwwゴール後、写真を...

5/25 大井埠頭ロード・E2

5/25(日)大井埠頭ロード・E2に参戦しました。僕の中で今シーズン前期の大一番でなんとかここでE1に上がりたかったんですが…今回は大井埠頭内の公道を使った1周7km×3周のレース。直線が長いので堺の時みたいになにがなんでも前からスタートする必要はないと思ったので後方からスタート。案の定簡単に前に上がれて1周してスタート地点をチームの大倉先輩→僕のワンツー通過してセオレーシングをアピール。以後集団内で小競り合い…...

引っ越してきました。

Seesaaブログから引っ越してきました♪♪♪以前使い易くて使わせてもらっていたけどパスワードをロストして離れていたFC2に新たにアカウントを取得して帰ってきました(^^ゞ「Vuelta a el.azul」から「魂の狂犬」にリニューアルして今まで以上に伝説残していきますので皆様宜しくお願いしますm(__)m...

大井に向けて

5/23(金)明後日に控えた大井埠頭ロードに向けて良いホイールを貸してくださるという方が現れたので借りに行きました。ジテツウの帰り道に遠回りで借りに行き、その間に見通しの良いストレートで200mくらいのダッシュ×3本。今までジテツウは信号ストップ、路駐、逆走チャリ等で走りづらくカロリー消費ぐらいにしか考えてなかったですが、このダッシュでジテツウの考え方変わりました…話が少しそれましたが、ホイールを借りた後帰宅...
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