12/28 市原ロード

12/28(日)市原ロードに行って来ました♪※細部に多少の違いあり。自宅~蘇我セブンまで約25kmの往復と合わせて130kmの練習でした。朝一、見浜園交差点でセオ出身のバリバリJPTな山Pさん登場。死亡フラグ立ったと思ったらフロントシングルのCX車で命拾いしました(それでも登りでは置いていかれたりしてましたけど)草刈りの房の駅で長柄塾・佐々さんと合流して3人で走りました。前週とほとんど変わらないコースでしたが、この日...

12/27 忘年会

12/27(土)オレンジさん、kawamataさんと忘年会でした。この二人とはレースで死合う果てに朋友となり、つくば8耐でEDSのチームメイトとして一緒に戦った仲です。仕事上がってから二人と合流してステーキハウス・けんへ♪(3人ともめちゃくちゃ食べるので)そういえば僕以外午前中にしっかり練習してますけど無問題(;^_^AKawamataさん撮影自撮り♪年が近く三者三様の練習方法・レーススタイルで刺激を受け合ってるのが心地良く時間があ...

12/25 トイレットペーパー・ローラー

12/25(木)ピスト×3本ローラーを回しました。この日、人形町の現場が最終日だったので最後に人形焼き買いました。素敵な笑顔です。何か御利益あると良いな♪現場移動に伴う準備とネット上でゴニョゴニョしてたせいでスタートが遅くなってしまったので短時間集中コース。40分一本勝負!!中盤の15分ほど先の記事に書いたトイレットペーパー負荷装置を使いベース走を1本。しっかりかかって良い汗をかけました。来年3月の宇都宮...

12/23 神のお告げ

12/23(火)INC練の前に遡る…先日の「工作失敗」の記事を読んだ知り合いの選手の御方から目から鱗なアドバイスをいただきましたm(__)m材料、トイレットペーパー&キネシオテープ数百円で負荷装置の完成!!しかもトイレットペーパーに防振、防音性があるのかそれほど煩くないです♪ただし、ローラーにかませ過ぎると全く回らなくなるので注意が必要です。教えてくださりありがとうございましたm(__)m...

12/23 INC

12/23(火)INCの練習会に参加しました。大慶園周辺はなし園、霊園等ばかりであまり文明の灯が無いため一年通してひんやりしています。自宅周辺は5℃くらいあったはずの気温も大慶園周辺では-3℃!!夏はいいですけどこの季節ではアレです( ̄▽ ̄;)集まったのは4人でINC周回×8周。最終周回の大慶園ダッシュ坂とゴールスプリントポイント早掛け(最後しっかり差されたw)の2本しっかりと追い込めて終了。やっぱり無酸素域の持続力が...

12/22 工作失敗…

12/22(月)最初は天啓と思えるアイデアだと信じてました…家でこの3本ローラー用負荷ユニットを使えないか考え、この負荷ユニットを防音性の高い素材で養生するという発想に至りました…この負荷ユニット相当音が出るので良い素材を使わないとダメだと思ってたので奮発しました。1枚3700円のシート!!これで負荷ユニットが使えるようになるなら安いものだと意気揚々と工作開始…養生して使ってみた感じ…スゲー煩い!!!これでメニュ...

12/21 市原ロード

12/21(日)市原ロード練に行きました♪湾岸練仲間の長柄塾・佐々さん、バンベール茨城・杉本君と3人です。市原~長柄~外房有料で短い坂を本数入れてロードレースを意思した走りをしました。しかし、実は100km以上走るのは約3週間ぶりで、最近はローラーで長くても1時間だったので1時間過ぎから体が何でまだ漕いでるんだよ休もうぜ状態になってかなり辛かった追い打ちをかけるようように冬特有の空気の重さ、ウエアも重ね着で重...

12/20 インターネット開通

12/20(土)ついにインターネット開通しました。何故引越ししてから3週間かかったかと言うと、まず引越し前にNTT東日本のHPで手続きしようと思ったら分かりずら過ぎて挫折…次に電話で手続きしようと思ったら受付が9:00~17:00と短く仕事してる人に優しくない(土日休みだったら暴動起こるで)日曜日かけても混みあっててなかなか繋がらない…そして先週の日曜日ようやく繋がって先日モデム等が届いてやっとこさ開通しました。NTT関係者...

12/19 モーニング湾岸

12/19(金)・朝モーニング湾岸しました。昨夜の湾岸練を直前にお腹下してドタキャンする糞虫っぷりを発揮してしまったので、僕なりの謝罪の形という事で朝ローラーの予定を変更して行ってきました。(タイマー撮影&加工w)時間の都合上、周回はせずに見浜園交差点来ただけでした(片道約12.5km)〆のアイス♪これのせいでまたお腹の調子が怪しいです( ̄▽ ̄;)仕事中漏らして真の糞虫にならないように肛門筋の筋トレ頑張りますp(^^)qそれで...

12/17 ダメ人間製造機

12/17(水)【悲報】12/30まで仕事になり競輪グランプリ観に行けなくなりました(号泣)SS11問題で本来出られなかったはずの選手、最後のタイトルを獲ってやめたいであろう大御所、地元地区の兄弟ライン…今年は例年にも増して魅せる要素がたくさんあるグランプリだと思っていただけに残念です。実はこのブログのタイトル「魂の狂犬」は大ファンな村上義弘選手が「魂の走り」と呼ばれてるところからきてます。村上選手の生競争観たかっ...
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