8/30 肌の手入れは大事

8/30(火)謎の動きを見せた大型の台風10号の影響で電車が止まって仕事休みになる予定でしたが、蓋を開けてみれば南関東はそれほど影響はなく普通に出勤しました。そして、湿気ムンムンの地下で肉体労働してたら汗疹が悪化しました(泣)昔は全然ならなかったのに去年から急になるようになりました。たぶん年齢的なものだと思います。友達が肌の調子が悪いと走りに影響すると言ってました。よく考えると肌は体の表面で体から好不調の...

8/28 TDR街道

久々更新、生きております(汗)8/28(日)雨が来る前にセオのluke先輩とTDR練しました。最近ピストで街道練習が主になってるので今日もピスト(ギア比3.12)で♪もともとluke先輩と市原方面に走りに行く予定でしたが、雨雲レーダー見て嫌な予感したので急遽近場のTDRに変えました。しかし、よくよく考えると日曜日の8:00前後はディズニー来場者の車がたくさんいるという事を忘れてて一度急な左折の車に突っ込みそうになり、僕自身と後ろ...

8/14 夏休み二日目

8/14(日)夏休み二日目♪セオのluke先輩とそれからレース会場でお近づきになったセオサイクル初石店の皆様と合同筑波山練でした。前日のピスト三昧で脚がやっちまった感満載です(汗)家を出てから30分くらい全然脚が回らなくて辛かったですが動かしてたら少しずつ回るようになって一安心。道の駅「しょうなん」集合してから自走で筑波山麓まで行って、不動~スカイライン~つつじヶ丘まで。実はロードバイクに乗るのは宮田クリテ以...

8/18 ローラー

8/18(木)今回は動画でサクッと♪動画誰得だよwww次からまたちゃんと書きます。...

8/13 夏休み初日

8/13(土)~15(月)夏休みでした♪その一日目13(土)は朝街道練でした。うぐいすライン市原原田セブンイレブン往復。久々にピストバイク(3.12)で坂を登ろうとするとやっぱりギア重いwそこで力任せに雑な乗り方してるとすぐ進まなくなるので固定で坂を登る必要性を再認識。また、久々にピストで100kmオーバーです♪午後は千葉競輪場で千葉車連さんの記録会でした。朝街道練のダメージで自走で行くの辛いなと思ってたらセマスの山口親分か...

8/7 JBCF宮田クリテリウム・JPT予選落ち…

8/7(日)JBCF宮田クリテリウム・JPTに参戦しました。舞台は長野県上伊那群宮田村内特設周回コース。1周3.2kmの中に直角コーナー8つと20秒くらいの坂が一発あるコースレイアウトです。のどかな田園風景とは裏腹に常にダッシュ&ゴーを強要されるタフなコースです。(反対に観てる時は凄く楽しいw)JPTは予選決勝方式。僕が出走した予選2組は3.2km×4周回。出走64名(エントリー69名)中、上位25位までが決勝進出。出走サインしに行っ...

8/6 明日はJBCF宮田クリテリウム

8/6(土)仕事の都合でJBCF宮田ヒルクライムはDNSでした。現在、明日のJBCF宮田クリテリウムに出場するため移動中です。日中は大事なレース前日(厳密にはレース当日)にWSSが高い作業が回ってくるという肉体労働クラスタあるあるをくらいながら汗疹が作業着に擦れて発狂してましたが移動の電車は冷房が効いてて快適至極。持ち直しました♪聞いた話ですけど今日のヒルクライムでは熱中症でリタイアした人がいたとかいなかったとか…他に...

ザイコフレーム

8/5(金)セオサイクル立石店さんよりザイコーさんよりお借りしたフレームのバイクが組あがったと連絡が入り迎えにいきました。持ち込みなうえに急な依頼にも関わらず間に合わせていただいたセオサイクル立石店さんには頭が上がりません。家に帰ってから、ポジションの微調整と、近所の空地でサークリング、八の字を反復。レースが迫ってるのでとにかくこのフレームとのシンクロ率を上げる事に注力しました。そして、R357に走りに行...

ニコイチ

8/4(木)話は8/1(月)に遡る…実はザイコーさんからフレーム借りに行く前に、石川さん(BMレーシング)と会っていて液晶は生きているガーミンをいただきました。左・いただいたガーミンさん右・僕がぶっ壊したガーミンさんこれらをニコイチにしてガーミンさんを復活させる計画です!しかし、裏のネジコイツを開けられる「トルクスレンチT5」の単品がなかなか売ってなくて宮田まで日が迫ってきた木曜日…今のとこT5以外使い道が見当たらな...

8/4 インターバルタイマー

8/4(木)インターバルタイマーのアプリを落としました。トレーニングタイム、レストタイムをそれぞれ10秒単位で設定できて最大30セットまで設定出来ます。セット内でターゲットタイムが変わるインターバルは設定出来ませんが僕が今やりたいインターバルはタイム固定型なので問題無し。トレーニング、レスト別々にバックの色設定出来るので画面を凝視しなくても「赤はもがく、青は休む」みたいにシンプルにいけるのでトレーニングに...
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