5月終わり

5/31(土)
今日も風邪が治らず仕事休ませてもらい一日中寝てました。その甲斐あってだいぶ回復しました。明日からまた走り出す事が出来そうです(^^)v


今日で5月も終わりです。
5月のトレーニング合計は…
Dist 1092.3km
Time 37.19
※ローラー台は30km/h扱いで含まれてます。

今年1月の後半に手首を怪我した月以来の1000km越えです(;^_^A
3月には治ってたはずなのに…

今シーズンはいまのところ平坦系の短いレースばかりだったので少ない練習量でも千切れたりする事はなかったですけど、これからは登りも出来ないと完走すらままならないステージのシーズンに突入していくので「量と質」両方備えた練習しないと化けの皮が簡単に剥がれてしまうので頑張りますp(^^)q


とりあえず明日は久しぶりにレースのない週末でたくさん練習出来るチャンスですが、病み上がりなのでマイペースにロング走ってダイエットしようと思います(^^ゞ

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。