1/15 ローラー軽め

1/15(木)
雨で仕事が半ドンになりました\(^^)/


家に帰ってから1時間昼寝のつもりが4時間爆睡…MNCでけっこう疲れてたみたいです( ̄▽ ̄;)


湾岸練も雨で中止になったのでピスト×3本ローラーを小一時間軽く回した後、筋トレして汗を流して終わり。


20150116062401660.jpg
鍋の残り汁をかけて長めにチンしたら炊き込みご飯風になって美味かったです♪
ただ、途中で卵かけたら残念な感じになってしまいました( ;∀;)


スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。