13日の金曜日…

5/13(金)
建築現場で献血をしました。


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前々から猛反対だったんですけど不健康人だらけで使える血の人が少ない。あと会社の顔を立てるためやむ無く…


献血後の注意事項として
・高所作業しないでください。
・階段の登り降りは気をつけてください。
・重い物は持たないでください
等々…

何で建築現場に来た!!って献血屋に突っ込みを入れたい!!


で、上記の理由で仕事にならないからと現場を離脱。しかし、家に帰ったらローラーは回せるらしいw


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5セット目標のインターバルが2セットで撃沈…残った時間は適当な負荷で耐久走して終わりgdgd


献血経験者の話だと元のパフォーマンスに戻るまで1ヶ月前後かかるらしく、3日ぐらいで戻るだろうと簡単に考えてた事を激しく後悔。JBCF鴨川にJPTがなくて心底良かったと思う( ̄▽ ̄;)


眉間のあたりがフワ~っとしたり、コメカミがきゅんきゅんする中以前より約束してた飲み会へ行ってきました。


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セオの黄金時代をしる先人達に御指導をいただきながら血肉を補給してきました。


400ml抜いたはずなのに1.5kg増しですwww(当日朝比)


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