10/2 TDR夜練

10/2(水)・夜
TDR夜練しました。

セオレーシングのluke先輩と1往復7.6kmのコースを3回、アンカー祭りで痛めた膝が不安だったので最初は緩く、回を重ねる毎に少しずつ上げていって最後は膝がだいじょうぶそうだったので暴走モード入ってしまいましたm(__)m

また、この日は家に帰るまで膝はだいじょうぶでした(^^)v


Dist 48.7km
Time 1:31

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