6/22 こんな日もあるさ。

6/22(水)
今日もローラー。

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実はここ最近WSS(ワーキング・ストレス・スコア)が高い日が続いててウォーミングアップの時から今日は体がおかしいと感じたので流しメニューにしてしまいました。


自分に負けたのが悔しい。


さらに仕事以外の部分で心身共に自転車にぶつかれるようにコンディショニングできなかった自分に腹が立つ!


ゴマ油マッサージして寝ます。
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