7/3 長柄方面

7/3(日)
長柄方面を徘徊しました。


長柄周回内で、セオ系長柄塾の面々と合流してそのまま周回練。途中バラけてしまってもできるだけ合流するようにしてローテーションや競り合いの練習などなど。追い込むのは一人でもローラーで出来ますからね♪


周回練の後は外房有料でTTT風高速ローテ練でした。


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この日はクソ暑かった!休憩中に食べたアイスが美味しゅうございました。
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