9/15 湾岸練。1ヶ月ぶりのロードバイク

9/15(木)
湾岸練でした。


9/19の仙台クリテに出場するので久々のロードバイクで出撃。調べてみたらロードで実走は8/14に筑波山行って以来1ヶ月ぶり(汗)


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久々のロードバイクは鉄ピストと比べてフワッとした感じで戸惑いましたが、湾岸練の集合場所に着く頃には適度な力加減を見つけていくらか慣れました。


湾岸練に集まったのは10~11人。途中でこれからサイクルフリーダムさんとこのジャージ着たこれからレース始めるのか?って感じの若者数名見学者しにきてたりしてました。

練習内容は美浜大橋周回(5km)×6周。2・4・6週目の偶数周回はスプリントのレギュラーメニュー。


久々のロードバイクでレーススピードで走りました。街道練習の成果で今までより1~2枚軽いギアで同じスピード出せるようになっていて巡航が楽です♪しかし、重いギアでガシガシやるとまた元に戻ってしまうので気をつけたい。

巡航で回転力上がってる手応えを掴んでいたのでスプリントも期待してて、いざ重いギア入れてみたらアレ?伸びない…期待し過ぎて52×11入れたのが間違えだったかな?52×13か14のほうが良かったかも…

まぁ、いろいろ試す楽しみが増えたって事で♪


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練習後の1枚。


帰りは方向が同じ北野プロ(イナーメ)とR357で第2ラウンド♪♪
スプリントとかやらない分湾岸練本編より巡航速度が速かったりする
(あくまでも帰り道ですw)


全体通して楽しく追い込めました。練習仲間に感謝ですm(_ _)m

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