10/30 TDR夜練

10/30(水)・夜
TDR夜練しました。


先週雨で流れたので久しぶりです♪


その前にR500→C24。


タイヤも28C→23Cに変更。


おまけに通勤のビラビラ作業着じゃないから凄い進んで楽しかった♪♪♪


練習内容はセオのluke先輩と1往復7.6kmのコースを3往復。


ディズニーハロウィン大詰め?(中に興味ないので全く分からないw)だからかいつもより車が多かった…


また、回転力を強化するためいつもより1枚軽いギアでいつものスピードを出すように回しました。


ラストの3往復目で湾岸練で知り合ったイナーメ・K野さん登場で一気にペースアップして気持ち良く負荷をかけられましたm(__)m


帰り道でK野さんに付き合い少しだけ重いギアを解禁したら回転力強化練の成果が出ていい感じでした♪


Dist 47.2km
Time 1:32

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